【衝動マネジメントでできること（１）】

「人生の落とし穴」を回避・軽減する

 
衝動マネジメントではどんなことを行うのか見ていきましょう。
 
衝動マネジメントは、すべての衝動を対象としますが、中でもファーストステップになるのは、「人生の変動期をもたらす無意識」でお話しした無意識の暴走の影響を回避・軽減することです。
衝動エネルギーには強弱があり、強い衝動ほど心や環境を変えてしまう力を持っています。
無意識は時折、暴走と言えるほどに活性化し、この時には非常に強い衝動エネルギーが発生します。このエネルギーを私は「強制衝動」と呼んでいます。
強制衝動は主に負の衝動として現れ、その干渉を受けると、心がひどく不安定になったり、予想だにしないトラブルが起きたりして、それまでの日常が突然に変化してしまいます。
 
それは、私に初めて依頼してくる方の９割以上が、強制衝動期に入っていることからもわかります。彼らはこの時期に、自分ではどうすることもできない悩みや問題を抱え、私を探して相談してくるのです。
また報道される著名人のトラブルも、本人や関係者の資料を調べてみると、ほとんどが強制衝動期に入っています。
つまり、年齢・性別を問わず、社会的な地位や成功の度合いも関係なしに、強制衝動期には「落とし穴」にはまってしまうのです。
 
強制衝動が干渉するのは人生に１回だけではありません。個人差はありますが、平均すれば数年に一度は強制衝動期が訪れます。そのたびに落とし穴にはまれば、人生の質は次の図のように低下し続けることになります。

ということは、強制衝動の影響を回避できたなら、悩みやトラブルが減るだけでなく、人生の安定度も著しく向上することになります。これは大きな発見でした。
これだけの高い効果が期待でき、かつ、対処すべきポイントや時期が把握しやすいことから、人生の落とし穴の回避・軽減はファーストステップとなっているのです。同時に、創運のどの段階においても、欠かせない要素です。